প্রতিদিন প্রায় এক ঘণ্টা আকাশ ভেঙে বৃষ্টি হচ্ছে। ভ্যাপসা গরম থেকে বৃষ্টি স্বস্তি দিলেও জমা পানি, ঠান্ডা লাগা, জ্বরের মতো সমস্যাও বাড়ছে। বৃষ্টি যতই উপভোগ করুন, বর্ষায় রোগের হাত থেকে সাবধান থাকতেই হয়। জেনে নিন যে রোগগুলো বর্ষায় সবচেয়ে বেশি … Continue reading →

সকালে প্রতিদিন ৪০ মিনিটের হাঁটা আপনার জীবনকে পাল্টে দিতে পারে! ৪০ মিনিটের হাঁটা জিমে ২ ঘন্টার ব্যায়ামের সমান। হাঁটা হলো সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। কারণ ছোট-বড় সবাই হাঁটার অভ্যাস করতে পারে। হাঁটলে বিভিন্ন রোগ যেমন ডায়বেটিস, স্থুলতা, হৃদরোগ ইত্যাদি থেকে মুক্তি … Continue reading →

খোশ আমদেদ মাহে রমজান ২০২০, সমাধান হোমিও হল পক্ষ থেকে সবাইকে পবিত্র মাহে রমজানের শুভেচ্ছা। বছর ঘুরে আবারো মানবতার সুমহান আদর্শ নিয়ে মুসলমানদের দরবারে হাজির হচ্ছে পবিত্র রমজান। শান্তি, সমপ্রীতি, ত্যাগ, তিতিক্ষা ও সংযমের বার্তা নিয়ে প্রতি বছর বিশ্ববাসীর কাছে … Continue reading →