এটা আপনার যৌনজীবন ধ্বংস করে দিতে পারে এমনকি আপনার সঙ্গীরও। কথায় আছে ‘অর্থই সব অনর্থের মূল’। আবার এই অর্থই আপনাকে চিন্তামুক্ত রাখতে পারে। সম্প্রতি নর্থইস্টার্ন মিউচুয়াল ফাউন্ডের একটি গবেষণায় জানা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রর বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে টাকার চিন্তাটাই বেশি। আর এই … Continue reading →

পরিশ্রমের পর দেহে দুর্বলতা আসা স্বাভাবিক। কিন্তু খুব বেশি পরিশ্রম না করেই দুর্বলতা অনুভব করা এবং বলতে গেলে সারাদিনই নিজেকে অবসাদগ্রস্থ পাওয়া একেবারেই ভালো লক্ষণ নয়। তখন, ধরে নিতে হবে আপনার দেহের কোনো অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঠিক কাজ করছে না অথবা আপনার … Continue reading →

কয়েকটি সহজ কৌশলে আপনিও বাড়িয়ে নিতে পারেন মেমোরি পাওয়ার।১। ব্যায়াম করুন আর শরীরকে রাখুন সচল:ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরকেই সচল করে না, এটি আপনার মস্তিষ্ককেও সচল রাখে। স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজন আপনার ব্রেইনের জন্যও ক্ষতিকর।নিয়মিত ব্যায়াম না করলে কিংবা শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো … Continue reading →