★বীর্যহীন পুরুষ তেল বিহীন প্রদীপের ন্যায় ★

★বীর্যহীন পুরুষ তেল বিহীন প্রদীপের
ন্যায় ★
★★★★★★★★★★★★★★★★
আসুন জেনে নেই
কিভাবে বীর্যের ঘনত্ব
বাড়ে >>>>>>>>
=====================
১. ধূমপান বন্ধ করুন।ধূমপায়ীদের
শুক্রাণু
সংখ্যা অধূমপায়ীদের চেয়ে ২২%
কম
হয় ।
২. টাইট আণ্ডারওয়্যার বা প্যান্ট
ব্যবহার করবেন
না । ঢিলা জিনিস ব্যবহার করুন ।
৩. হস্তমৈথুনের চেয়ে সেক্স
বেশি করার
চেষ্টা করুন। পারলে হস্তমৈথুন
একেবারে বাদ দিন।
৪. এলকোহল খাওয়া বাদ দিন
একেবারে ।
এলকোহল বা মদ
খেলে শরীরে Estrogen
(নারী হরমোন) লেভেল
বেড়ে যায় ।
৫. প্রচুর পানি পান করুন।
দিনে ২লিটারের বেশি।
৬. টুনা মাছ, মুরগি, লাল মাংস,
কচি ছাগল বা ভেড়ার মাংস
খান।
এতে প্রচুর এমিনোএসিড
থাকে যা testosterone(পুরুষ
হরমোন)
লেভেল বাড়িয়ে দেয়।
৭. প্রতিদিন বাদাম খান।
বাদামে জিঙ্ক
এবং এমিনো এসিড প্রচুর
পরিমানে থাকে।
৮. গমের আটা এবং বার্লি জিঙ্ক
সরবরাহ করে।
জিঙ্ক বীর্য উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ
ভুমিকা রাখে।
৯. প্রচুর ঢেঁড়স খান। খুব
কাজে দেয়।
১০. টমেটো, তরমুজ, পেয়ারা, লাল
মরিচ
এবং বাতাবি লেবু(জাম্বুরা)
প্রচুর
পরিমানে খান।
এতে লাইকোপিননামের এনজাইম
থাকে যা বীর্যের
পরিমান এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।
ভাল লাগলে লাইক ও শেয়ার
মাস্ট —
******************
বিঃদ্রঃ আমাদের পোষ্ট
গুলো যদি আপনার ভাল
লাগে তাহলে অবশ্যয় কমেন্ট
করে জানাবেন। আপনার
যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে G or N (G=
good, N=nice ) লিখে কমেন্ট করবেন।
তাহলে আর ভাল পোষ্ট নিয়ে হাজির
হব।. অনলাইনে হোমিও
চিকিৎসা পেতে ভিজিট করুণ
www.somadhanhomeohall.com


Comments

★বীর্যহীন পুরুষ তেল বিহীন প্রদীপের ন্যায় ★ — 1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *