শিশু জন্ম দানের পর অনেক সময় স্বাভাবিকের তুলনায় মায়েদের বুকে দুধ কমও আসতে পারে। সেক্ষেত্রে সুষম আহার ও পূর্ণ বিশ্রাম আবশ্যক। দুধবর্ধক কিছু ওষুধ এবং পথ্যও আজ বাজারে পাওয়া যায়। তবে সাহস জোগালেই অনেক সময় ফল পাওয়া যায়। তখন যে কোন ভাবে প্রসুতি মায়ের কিছু করটিসল হরমোনের মাত্রা কমাতে পারলে স্বাভাবিক হয়ে যাওয়ার কথা। মায়ের বুকে স্বাভাবিকের চেয়ে দুধ কম হলে যে যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে সে গুলো সম্পর্কে নিচে আলোকপাত করা হলো:-

বুকে দুধ জমে যাওয়া :-

শিশু জন্মানোর পর চতুর্থ দিনে যখন দুধ বেশি আসে তখন বেশি ক্ষরণ ও সঞ্চয়ের জন্য কখনো কখনো বুকে অতিরিক্ত ব্যথা হয়। এতে মায়ের খুবই কষ্ট হয়। এ সময় স্তনকে খুব ভালো সাপোর্ট দেয়ার জন্য সঠিক অন্তর্বাস ব্যবহার করতে হবে। সেই সাথে কম্প্রেস করতে হবে। ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধেরও দরকার হতে পারে। স্তন খুব শক্ত হলে শিশু মুখ লাগিয়ে খেতে পারে না। এ ব্যাপারে মাকে সাহায্য করতে হবে এবং দরকার হলে হাতে করে কিছুটা দুধ বার করে দিতে হবে। তবে এ সমস্যা সাধারণত ২-১ দিনের বেশি থাকে না।

ক্লান্তি ভাব :- অনেক সময় দেখা যায় শিশুকে দুধ দিতে দিতে মায়ের ক্লান্তি চলে আসে। মাকে পূর্ণ বিশ্রাম নিতে হবে। কখনো শিশু বেশি বেশি দুধ চায়। তাই ক্লান্তিটা অনেকাংশেই স্বাভাবিক। ২-১ দিনের মধ্যে ব্যাপারটি ঠিক হয়ে যায়। তাই অযথা উদ্বিগ্ন না হয়ে মাকে বিশ্রাম ও উপযুক্ত আহার গ্রহণ করতে হবে।